فوائد الخيار للبشرة والصحة والشعر - انوسة نت

اخر الأخبار

اعلان

الثلاثاء، 6 نوفمبر 2018

فوائد الخيار للبشرة والصحة والشعر



الخيار واحد من الخضروات المهمة في حياة الإنسان والخفيفة على الصحة، ولا يوجد تحسس من تناول الخيار على الإطلاق ولذلك يعد هو البديل الأفضل في التناول وجعله ضمن أهم وأفضل الأطعمة للصحة والبشرة والشعر أيضاً، علمياً يعد الخيار من نباتات القرع وهو أيضاً من أقدم الخضروات التي يتم زراعتها في الهند، والمركز الثاني في الخضروات من حيث الزراعة عالمياً، والخيار كله فوائد ويعمل على تحسين وإصلاح ما في الجسم بالكامل، والمميز في ثمرة الخيار أنها لا تحتوي على أية سعرات حرارية مرتفعة وبالطبع لا تحتوي على دهون، ولكنها تحتوي على معادن مهمة وفيتامينات ولذلك هو اختيارك الصحي لحياة صحية أفضل.

فوائد الخيار للصحة

 يقوم بمنع إصابة الجسم بالأمراض.
يقوم بمحاربة ضربات الشمس والعمل على تخفيف تورم البشرة لاسيما الحماية من الإصابة بحروق الشمس.
يقوم  الخيار بخفض معدل ضغط الدم وأيضاً نبض القلب من خلال مكافحة آثار مادة الصوديوم.
يقوم بتخليص الجسم من الشقائق الحرة  والتي تكون ضارة  بالإضافة إلى الأكسحين النشط.
يعمل على تثبيط أجهزة الجسم فلا يكون بالجسم خلل.    

 

فوائد الخيار للبشرة

تقوية الأنسجة الضامة في الأوتار والعضلات لاسيما الجلد.
مرطب طبيعي للبشرة لاحتوائه على نسبة ماء عالية.
يمكن استخدامه كعلاج موضعي لحروق الشمس للبشرة.
يقوم بالمحافظة على ترطيب البشرة ومعالجة الجفاف للجلد.
يقوم بمعالجة تورم العيون.
يعالج حب الشباب وأثار حب الشباب.
يقوم بتنظيف مسام البشرة.
يقضي على الهالات السوداء تحت العينين. 


فوائد الخيار للشعر

للخيار فوائد للشعر لا يمكن تجاهلها على الإطلاق وهي التالية :-
الخيار يقوم بتغذية الشعر من البصيلات وبالتالي يحافظ على نمو الشعر تماماً وبشكل طبيعي.
يحمي الخيار الشعر من التقصف الذي من الممكن أن يتعرض له بسبب حالة الجو المتقلبة.
يعد الخيار من الخضروات التي بها نسبة عالية من السليكون والكبريت، وهما عنصران يحتاج إليهم الشعر بصفة دورية من أجل الحفاظ على الشعر وعلى لمعانه.
يحمي الخيار شعرك من أي تساقط  بفعل ما يحتوي عليه من مواد وفيتامينات مهمة.
يزيد من كثافة الشعر  في وقت وجيز جداً.
يقوم الخيار بالمحافظة على فروة الشعر من حدوث جفاف.
يحمي فروة الشعر من الحساسية الشديدة خاصةً عندما يتعرض للمواد الكيماوية.
يعمل على التخلص من حكة الشعر والتي تحدث بسبب تعرض الشعر للالتهابات الجلدية.
إن الخيار يقوم بالمساهمة في التخلص من قشرة الرأس.
يزيد من لمعان الشعر وترطيبه.
يقوم بتقوية بصيلات الشعر.
يقوم بتوفير التغذية الصحية والطبيعية لفروة الرأس بشكل طبيعي.  


فوائد الخيار للحامل

للخيار فوائد متعددة للمرأة الحامل مهمة ولكن يجهلن غالبية النساء تلك الفوائد، وهذهِ الفوائد هي الآتية :-
الخيار يقي المرأة الحامل من الجفاف بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من المياه.
يحافظ على صحة الحامل ويساعدها على التخلص من جميع السموم أول بأول.
يقي الحامل من الإصابة بحالة الإمساك لاحتوائه على نسبة من الألياف كبيرة.
يقوم بمساعدة الحامل على أن تحتفظ بوزن صحي لأنه منخفض السعرات الحرارية.
لا يسبب أي تراكمات للدهون كونه غذاء مثالي جداً للمرأة الحامل أثناء حملها.
يقي المرأة الحامل من الإصابة بارتفاع في ضغط الدم والوقاية من تسمم الحمل.
يقوم بالمحافظة على الكلى فيقيها من الحصوات والترسبات.
يحمي الحامل من حدوث التهابات في المسالك البولية بالإضافة إلى أنه مدر للبول.
يساعد النساء على تجديد النشاط والحيوية أثناء حملهن.
يحمي المرأة الحامل من التقلبات المزاجية التي قد تتعرض لها أثناء فترة الحمل لاحتوائه على فيتامين ب.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

اعلان