فوائد فيتامين a+e للبشرة - انوسة نت

اخر الأخبار

اعلان

السبت، 17 نوفمبر 2018

فوائد فيتامين a+e للبشرة



إن البشرة الجميلة التي لا يوجد فيها عيوب هي تلك التي تصل إليها التغذية السليمة والصحية تماماً، فإن كنتِ عزيزتي تحبين الحصول على بشرة مثالية عليكِ أن تغذي بشرتك، والتغذية السليمة تبدأ من تناولك للأطعمة الصحية بشكل يومي وطيلة حياتك، وفي حال لم تستطيعين الحصول على التغذية اللازمة لبشرتك بالشكل المطلوب فلك أن تحصلين عليها في صورة حبوب أو فيتامينات، ومن بين تلك الفيتامينات المهمة للبشرة هما فيتامين E و A، فمن خلال معرفة فوائد فيتامين a+e للبشرة يتبين أنهما صديقان للبشرة ويعيطان للبشرة جميع ما تحتاج من تغذية صحية مهمة وضرورية، و للتعرف عليهم أكثر سوف نقوم فوائد فيتامين a+e للبشرة كلاً على حدة.

 فوائد فيتامين a+e للبشرة

سوف نقوم بتقسيم فوائد كل فيتامين بمفرده كالتالي :-

فوائد فيتامين A للبشرة


 يعمل فيتامين A على الحفاظ على أنسجة البشرة كما انه يساهم في تجديد خلايا البشرة.
يقوم بمنع ظهور أي بثور على البشرة كما أنه يقلل من الإفرازات الدهنية للبشرة.
يحمي الخلايا من العوامل الخارجية ومن علامات التجاعيد المبكرة لاحتوائه على فيتامينات مضادة للأكسدة.
يقي من أشعة الشمس المباشرة ويقي من حروق الشمس ولذلك يدخل في صناعة مستحضرات التجميل المعدة للوقاية من الشمس والحروق.
يقوم بترطيب البشرة  وهذا بدوره يجعله عنصر رئيسي في مستحضرات ترطيب البشرة العالمية.
يعمل على نعومة البشرة وخاصةً إذا ما تمت إضافته للخيار.
يقوم بمحاربة الشيخوخة ومحاربة التجاعيد التي قد تظهر على البشرة.
يمد البشرة بالكولاجين اللازم والأكسجين وبالتالي يبقي البشرة شابة طوال الوقت.
يحارب جميع الخطوط الدقيقة  ويقضي على بقع البشرة.


فوائد آخرى لفيتامين A للبشرة

يقوم بمنح البشرة النضارة والصفاء اللذان تحتاج إليهما البشرة.
فيتامين a يخلص البشرة من الشوائب عليها ومن البثور والندبات، حيث أنه يعد علاج رائع لاحتوائه على فوائد من شأنها تعزيز حالة الجلد وخفض نسبة الدهون التي تكون زائدة في البشرة.
يعمل على تحفيز نمو خلايا جديدة للبشرة عن طريق استبدال القديمة المسببة للتجاعيد بسبب ماهي فيه من ضعف إلى أخرى جديدة اكثر حيوية وشباباً.
القضاء التام على التجاعيد بحيث لا يوجد لها أي أثر على الإطلاق.   

فيتامين E للبشرة


يعد فيتامين e من الفيتامينات التي تذوب في الدهون  ويمكن الحصول عليه في صورة كبسولات يتم بيعها في الصيدليات، وفي حال أرتم الحصول عليه من خلال الطعام فيمكن تناول اللحم الأحمر والسمك والجمبري والبروكلي والسبانخ وأطعمه أخرى، والآن نتعرف على الفوائد.






 فوائد فيتامين E للبشرة

يقوم بإخفاء الندبات فلا يجعل لها اثر واضح لأنه بمثابة مضاد للأكسدة، بالإضافة إلى شفاء الجلد التالف تماماً.
يمتلك قدرة عالية على ترطيب البشرة والعمل على إصلاح انسجه البشرة التالفة.
يقوم بمعالجة التجاعيد والتخلص من علامات البقع الداكنة وعلامات الشيخوخة.
يقوم بتعزيز الكولاجين والذي هو السبب في مرونة وشباب البشرة بشكل عام.
مفيد للبشرة الدهنية حيث يقيها من علامات الحبوب ويعالجها إن وجدت بكثرة.
يتخلص من علامات التشقق في الجسم والتي تظهر بسبب الحمل أو بسبب فقدان نسبة كبيرة من الوزن بشكل مفاجئ.
يقوم بتعزيز مرونة الجلد كما أنه يعالج علامات التمدد والجفاف.
يمكن استخدامه كمرطب لليدين لأنه يعمل على تنعيمها ومنع خشونتها.
يحمي من الأشعة فوق البنفسجية.

إلى هنا نكون قد انتهينا من ذكر أهم فوائد فيتامين a+e للبشرة كلاً على حدة، نرجوا أن يكون المقال قد حاز على إعجابكم واستفدتم منه، ولا تنسوا متابعتنا للمزيد من المقالات المفيدة للبشرة بشكل خاص والمفيدة للصحة بشكل عام.



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

اعلان